弱精

预防弱精症的方式

  男性朋友对弱精症多加了解,这样可以更好进行预防和保护措施,除此之外也可以对病情缓解提供帮助,下面就预防弱精症的方式进行介绍:

  1、完全避免电脑的辐射是不可能的,即使它是液晶屏,或是笔记本,辐射依然存在,只不过是略小点而已,当辐射量不断地累加到你身体里时,弱精症就有可能找上你。

  对策:在切断电源情况下,每天用微湿的抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右,很多电荷会被吸收到抹布上,同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可有效的防止辐射危害。

  2、空调经常使我们处在与大自然的寒暑格格不入的情形,室内由空调造成的寒冷或是火热,“同化”了我们的身体,当我们骤然离开室内后,外界暴热的环境或是骤冷的条件,无形中会对我们造成伤害,就像一块冷或是热的玻璃,瞬间被泼上沸水或是冰水一样。这种冷热的折磨对精子而言无疑是致命的打击。

  对策:空调尽量保持与大自然相吻的温度,不要设定和室外的温度悬殊太大。即便开空调,也要定时开窗通风。当然最好的方法就是接受自然的馈赠,放弃空调。

  3、氧气缺乏、光照不足是office族每天都在上演的剧目。每天披星戴月,早出晚归,白天“猫”在写字楼里,一年365天,能见到太阳的时间掐指可算。俗话说万物生长靠太阳,缺少了阳气的来源,精子还能不弱吗?

  对策:利用中午午休的时间,到楼下阳光充足的地方散个步,既能呼吸新鲜的空气,又能补充到最浓的正阳阳气。氧气补足了,阳气也补足了,健康离你就更近了一步。

  弱精症是现在生活中,非常常见的精液异常疾病,并且,发病因素众多,伤害性非常大,所以,对于弱精症疾病的预防应该有足够的重视,除此之外,也建议在平时的生活中,适当的进行身体运动,这点至关重要。

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